Seniori: DIY aktivitātes labklājības veicināšanai

Ar gadiem pieaugot, mēs domājam par to, kā rūpēties par sevi, bet arī par to, kā nodarbināt sevi ilgtermiņā. Daudzas aktivitātes ļauj apvienot abus šos aspektus, un viena no tām ir „Do It Yourself” (DIY). Šīs mākslinieciskās aktivitātes, kuras var veikt pats, senioriem sniedz daudz pozitīvu aspektu. Atklājiet, kādas priekšrocības ir DIY ziedu mākslas nodarbībām mājās senioriem.

Izveidojiet savus ziedu kompozīcijas

Hortensia blanc “Do It Yourself” jeb “Dari pats” ir tendence, kas radusies ASV un pirms dažiem gadiem ienāca arī Francijā. Tā ir saistīta ar rokdarbiem un ir līdzīga amatniecībai. Daudzi YouTube lietotāji, blogeri un žurnāli piedāvā apmācības un idejas, kā pašam izgatavot dažādus rokdarbus.

Ziedi ļauj izdaiļot un atdzīvināt interjeru ar savu vizuālo izskatu un smaržu. Neatkarīgi no tā, vai tie ir īslaicīgi vai nē, šie ziedu kompozīcijas var atrasties uz galda, podos dažādās telpās mājā, potpuri…

Lai izveidotu savus ziedu kompozīcijas, nekautrējieties atbrīvoties un ļauties savai fantāzijai: rezultāts vienmēr būs skaists, un galvenais ir tas, ka tas jums patīk. Gandarījums, ko sniedz saskare ar svaigiem augiem, jau pats par sevi rada zināmu labsajūtu. Jūs varat pievienot saviem darbiem koka gabaliņus, čaumalas, smiltis, sūnas, zāli un lapas, lai piešķirtu savam darbam oriģinalitāti.

Atklājiet visus mūsu svaigos un kaltētos ziedus, kā arī lapas, kas pārdodas ķekaros, un citus floristikas aksesuārus, lai izveidotu darbu, kas jums patīk! Mūsu floristi sniedz padomus, kā padarīt skaistāku savu un savu tuvinieku ikdienu.

Visbeidzot, atcerieties, ka šīs aktivitātes var padarīt jūsu dzīvi skaistāku, it īpaši, ja esat seniori!

Interese par rokdarbu veikšanu senioriem

Radošās brīvā laika aktivitātes sniedz daudz priekšrocību senioriem. Papildus tam, ka tās nodrošina nodarbošanos, kas mazina garlaicību, aktīva rīcība samazina iespējamos simptomus, kas saistīti ar depresiju . Visas manuālās un mākslinieciskās aktivitātes uzlabo arī kognitīvās un motoriskās spējas, kas var novērst vai mazināt simptomus, kas saistīti ar neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību.

DIY darbnīca Nebaidieties sākt: ikviens ir radošs, un vienkārši jāatrod piemērota nodarbe un jāļauj vaļu savai iztēlei. Turklāt šo aktivitāšu veikšana grupā ļauj stiprināt sociālās saites un tādējādi cīnīties pret vecāka gadagājuma cilvēku izolāciju.

Ja iespējams, nodarbojieties ar to kopā ar draugiem vai mazbērniem, jo saikne starp paaudzēm ir lielisks veids, kā vecāka gadagājuma cilvēkiem saglabāt smaidu ikdienā. Pansionātos un senioru mītnēs tādas aktivitātes kā ziedu māksla vai dārzkopība stiprina grupas saliedētību, kā arī rada mazāk stingru un personiskāku vidi, kurā visi iemītnieki var izpaust savas emocijas.

Tātad, ja jums ir kāds iemesls nodoties ziedu kompozīciju veidošanai ar savām rokām, nevilcinieties. Mūsu floristi ir gatavi jums sniegt padomus un palīdzību jūsu kompozīciju veidošanā!

Mūsu komandas DIY ideja

Mūsu komanda dalās ar jums savā DIY izlasē, lai jūs varētu paši izveidot savu svaigu ziedu pušķi. Šim izveidojumam mēs esam izvēlējušies ziedu šķirnes baltā, persiku un dzeltenā toņos, lai izveidotu saulainu pušķi ar skaistu apjomu:

Oranža germini

  • 3 stiebri baltu Āzijas liliju
  • 7 stiebri oranžu germini
  • 5 balti neļķu sim
  • 1 ķekars eikalipta cinerea
  • 1 balta hortenzija

No visām šīm ziedēm varat izveidot vienu XXL izmēra pušķi vai vairākus pušķus atbilstoši savām vēlmēm. Vispirms notīriet visus ziedus, sākot ar lieko lapotnes daļu no stiebra apakšējās daļas.

Pēc tam nogrieziet katru stublāju slīpi dažus centimetrus, lai nodrošinātu optimālu ziedu mitrināšanu. Rožām varat noņemt aizsargājošos ziedlapiņas (tas ir ziedlapiņas, kas apņem rozi un var atšķirties no pārējām, jo to uzdevums ir aizsargāt rozi). Kad augi ir sagatavoti, pienāk vispatīkamākais brīdis: ir laiks veidot savus ziedu kompozīcijas!

Nevilcinieties dalīties ar mums savā kompozīcijā!

Leave a Reply

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *